飲んでも効果のないサプリ8選【情弱になるな!!】

参考動画

効果のないサプリ8選

⓵ロイヤルゼリー
➁ブルーベリー
➂DHA EPA
➃マカ
➄アガリクス
➅ポリフェノール
➆イチョウの葉エキス
⓼黒酢

✔ロイヤルゼリー

【メーカーが言っている効果】
免疫向上とアンチエイジング

※実際の効果を解説
アレルギー性鼻炎を悪化させる
更年期障害には効果あるがアナフィラキシーショックを引き起こす可能性あり

✔ブルーベリー

【メーカーが言っている効果】
眼精疲労回復
視力回復

※実際の効果を解説
視力回復・白内障・緑内障には効果なし
しかし、適正に摂取すれば安全な食材

✔DHA EPA

【メーカーが言っている効果】
中性脂肪減少
脳の働き活性化

※実際の効果を解説
認知機能や記憶力に関しての医学的・科学的データなし
肝脂肪や血圧低下が認められた研究あり

✔マカ

【メーカーが言っている効果】
滋養強壮
性欲増強

※実際の効果を解説
生殖機能改善の研究結果なし
メタボリックの人が飲むと肝機能異常や血圧上昇みられる

✔アガリクス

【メーカーが言っている効果】
免疫向上
抗がん効果

※実際の効果を解説
有効な研究データなし
飲み過ぎるとガン促進作用あり
肝障害や肺炎リスクが学会発表であり

✔ポリフェノール

【メーカーが言っている効果】
脂肪吸収を抑制
抗酸化作用

※実際の効果を解説
抗酸化作用の効果なし
特にワインは効果なし

✔イチョウの葉エキス

【メーカーが言っている効果】
脳血管障害予防
認知症予防

※実際の効果を解説
日本では違法となっている
粗悪品も多く基準の3200倍のアレルギー物質が入っていた事例あり

✔黒酢

【メーカーが言っている効果】
疲労回復
生活習慣の改善

※実際の効果を解説
健康食品としては有効性はっきりしない
飲み過ぎると、歯に無数の穴があく「酸しょく歯」になる事例あり

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