リハビリ職の体調管理とダイエットについて

最近、改めて体調管理とダイエットが必要だと思いました。

  自分が、患者でリハビリしてもらう時にデブの人に痩せろとか。腰痛の人に体操指導とかもらいたくないと思う。まず、自分が身をもって体験し結果をださないと信憑性がなく患者に信頼してもらえないと思います。

とりあえず、痩せよう！そして、風邪などを引かない健康体型になろう！